简介 每日晚餐都已经很控制了！在昨日产检仍被医生｛关心｝体重是怎么回事！？ 之后晚餐就燕麦片加牛奶 ，以上纯属个人行为 材料燕麦片4大匙 牛奶酌量做法1

　　燕麦片加牛奶，泡到喜欢的软硬度

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　　孕妈咪的晚餐