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椒香扑鼻,来做客---年菜的做法

发布时间:2019-03-10 06:11:56

  椒香扑鼻,来做客---年菜的做法

简介 花椒香鸡块 每次到夜市,都被香喷喷的美食给诱惑,对于咸酥鸡,炸鸡块更是垂涎三尺。 平时想吃的时候也可以自己料理,自己料理不但卫生,还让自己吃得安全,吃得健康。 加了花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛;洋葱可以预防胆固醇过高、分解脂肪;适量的蒜头不仅有杀菌、保健效果,也能降低胆固醇的合成。搭配着鸡块来烹调,香气逼人,让客人搜寻美味的盎然乐趣。 材料

  花椒粒 适量,去骨鸡腿排 一只,洋葱 约1/3颗,蒜头 5瓣,九层塔 适量,米酒 一大匙,白胡椒粉 少许,味霖 一大匙,盐 少许,酱油 少许,太白粉地瓜粉 少许

椒香扑鼻,来做客---年菜的做法

  鸡腿肉切块、洋葱切块、蒜头切片、九层塔切细末备用。

   鸡块放醃料,抓马过后醃20分钟。

   锅热油热,中火煎鸡块7分熟,并且表面成金黄色,捞起备用。

   同锅中火炒花椒,以不烧焦为准(花椒炒焦了是苦味),喜欢花椒的颗粒感就留下,不喜欢的人把花椒捞起不用,利用已经炒花椒出味的油续炒大蒜片、洋葱略炒一下。

   放鸡块、调味料(盐…)炒匀且肉熟,最后放九层塔末拌炒匀即可上盘。

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