简介 家中的男性都是肉食性动物，举凡肉类料理都非常受到他们的欢迎。这阵子的最爱是『肋排』，只是一大人一小孩食用分量不算多，隔餐也会丧失美味，尴尬的分量让我懒的启动烤箱，炎热的天气更不想忍受油烟的侵袭。 材料微电锅1台 肋排600g BBQ酱100g 番茄酱60ml 水90ml 义大利香料适量 黑胡椒适量做法1

　　 食材大集合。

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　　 肋排先以少许盐及黑胡椒醃渍。

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　　 BBQ酱、番茄酱及义大利香料，香料部分可改换自己喜欢的口味！

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　　 将醃渍好的肋排放入内锅。

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　　 把酱料先混合均匀。

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　　 倒入内锅并加入水，刚好盖过肋排就可以。

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　　 以『功能选项』选择“炖品”，时间则选择1hr.，如果喜欢不费力的享用美食，可以按烹调时间钮，来加长时间料理到1小时30分，这样的肋排轻松就能骨肉分离。

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　　上桌。