简介 好吃的泡菜加上鸡胸肉，超级适合正在练身体和瘦身的老公，有丰富的纤维和蛋白质 材料鸡胸肉一盒 油一大匙 韩式泡菜半个大碗 蛋白一颗 酱油一大匙 米酒一大匙做法1

　　鸡胸肉切条状，放入碗里，与醃料一起按摩，按到每块肉都有沾到醃料即可放旁边，醃几分钟。准备跟鸡胸肉一样份量多的泡菜放另一个碗。

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　　倒入油到炒锅，中火炒鸡胸肉，看到肉一面变白时翻面，另一面也稍微变白时，把泡菜倒入并将肉翻到泡菜上面，用锅盖闷1分钟，再将肉与泡菜拌炒均匀2～3分钟，看到汤汁已经收干时，就完成了！