简介 欢迎大家来到Ann的小厨房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主妇小厨艺/362085497251638 材料鸡翅膀6只 西兰花适量 黑胡椒适量 黑胡椒酱1大匙 食油1匙 盐少许做法1

　　 把鸡翅尖去掉《要留也可以》洗净撒少许盐。西兰花切小朵，过烧水至熟待用。

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　　 取出锅倒入一小匙食油，把鸡翅膀煎干水分。

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　　 取出黑胡椒每只鸡翅膀前后洒上黑胡椒，前后煎香。最后加入黑胡椒酱，少许盐，2大匙食水翻炒至收汁即可。

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　　 不爱西兰花可以选择其他蔬菜搭配。