简介 晚餐回家发现，家中刚好只剩下几样蔬菜，所以就用蒜头跟蔬菜简单做料理。 欢迎光临熊猫眼女孩的粉丝页http://www.facebook.com/aquapeng 材料水一碗 油一大匙 蒜头一颗 芦笋一把 鸡粉少许 盐巴少许做法1

　　 由于是自家种的芦笋，所以将比较粗的梗先去纤维，洗尽切段。

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　　 将蒜头拍裂，去皮。

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　　 将拍裂的蒜头切块状，放一旁备用。

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　　 热锅下油，下蒜爆香。(大火)

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　　 芦笋直接下锅，简单拌炒一下。(大火)

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　　 大约3分熟的时候即可加入一些水，盐巴，鸡粉 调味快煮。(大火)

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　　 等待一会，请自行注意蔬菜色泽，一定要小心不要让他变黑喔!!

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　　 装盘上菜。