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三杯鸡_一锅两吃的美味的做法

发布时间:2019-03-10 02:34:49

  三杯鸡_一锅两吃的美味的做法

简介 用我最爱的三杯比例,一锅到底,煮出飘香好味道!鸡肉的鲜嫩,杏鲍菇的多汁,餐桌上的幸福就此展开! 材料鸡腿肉切块(大只)700g 杏鲍菇小型3支(200g) 麻油1大匙 姜片10片 蒜头10粒 红辣椒1支 米酒8大匙 酱油4大匙 冰糖2大匙 麻油(增香气)1大匙 九层塔1大把做法三杯鸡_一锅两吃的美味的做法1

   备好所有食材。鸡腿肉先入滚水汆烫2分钟,去除血水杂质,捞起冲冷水洗净,备用。杏鲍菇稍冲水,切滚刀。姜切薄片,蒜去外皮,辣椒切斜刀。九层塔洗净沥干水份,去老梗。

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   取一砂锅(或陶锅),开始下爆香材料,先放进麻油和姜片,「小火」煸出姜味,约3分钟。(麻油不耐高温,小火爆香为佳)

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   再加进 蒜头和辣椒片,小火爆香约2分钟。

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   开始翻炒主食材,先放进鸡腿肉,用「中火」翻炒至鸡皮略呈焦黄(约10-12分钟),再加进杏鲍菇稍微拌炒。

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   接着,开始下调味料,先沿锅边绕一圈呛入酱油(使肉入味),再呛入米酒,再撒进冰糖。翻炒均匀后,盖上锅盖,转「中小火」焖煮至汤汁略收。(约15-20分钟)(最后汤汁约只剩半碗份量)

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   (步骤5)完成时,如汤汁仍多,则掀盖以「中大火」收汁。汤汁含糖,小心焦底。起锅前,趁余热拌进(1大匙麻油)增香气。

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   最后,放进九层塔叶,盖锅焖10秒钟即可。

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   完成囉?

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   《经验分享》(1)直接用砂锅(或陶锅)一锅到底,爆香动作须快速,锅子聚热效果佳,易黏锅。(2)可直接用炒锅,一锅到底。(3)或先用炒锅炒好料,再入砂锅保温。入砂锅前,须先烘热砂锅,再[一层九层塔→三杯鸡→一些九层塔],盖锅焖10秒即可。 《经验分享》(1)三杯就是「酱油、米酒、麻油」。(2)调味料比例「米酒:酱油:冰糖=4:2:1」,须依主食材用量调整,用量过多,较难收汁。(3)鸡皮会再煎出油,故麻油用量不须多,1大匙爆香,1大匙起锅增香气。(4)加冰糖,鸡肉色泽美,如能炒糖会更棒,可改用白砂糖或麦芽糖。(5)不嗜辣,辣椒须去籽。

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