红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量

　　1、黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。

　　2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。

　　3、出锅前几分钟加冰糖即可。

　　不喜欢太甜的可以省略掉冰糖，红枣本身也有甜味。