糙米饭南瓜糕的做法
发布时间:2019-03-10 01:59:27
简介 南瓜种类非常的多,颜色也有深浅,有的水分较多较软,有的水分少较松,皮也有厚薄之分,通常属台湾本土的南瓜皮较厚硬,制糕点需去皮处里,有些外来品种,皮薄软,可不用去皮直接使用。南瓜加糙米饭制糕品,不但营养口感好,感觉更好消化, 材料米粉250克 水650~700克 糙米饭约150克/1小碗 南瓜〈去皮去籽〉300克 香菇20克 油、盐适量做法1
全部材料
2材料B南瓜、香菇洗净,南瓜去皮、去籽刨丝,香菇泡软切细
3材料A在来米粉过筛加入水〈需预留1碗水〉拌均,放入糙米饭,拌均匀成米浆状。
4锅中入油,放入香菇略炒,加入南瓜与1碗水炒均,再将作法2米浆倒入混合拌炒至收水成半熟米糊团
5取蒸锅容器先薄抹油〈或铺垫一层年糕纸〉倒入作法3,米糊团,并将表面抹平,放入蒸锅蒸约40分钟,或用电锅蒸,外锅放2杯水去蒸。
6PS:可以用筷子插入,探测是否已熟,(取出时若不沾黏即表示熟)。