简介 日本现在正流行的 ?メイソンジャーサラダ? ??Mason Jar Salad? (?梅森玻璃罐沙拉?) 很简单的一道料理 但美的让人胃口大开 只要把喜欢的蔬菜水果起司等等食材 分层放进透明的玻璃瓶里就可上菜了! 我的FB分享我们一家在东京的生活~ https://www.facebook.com/otsukaka 材料各式蔬菜随意 白煮蛋2颗 各式沙拉酱适量做法1

　　 将玻璃瓶洗净烘干或擦干,准备各式蔬菜水煮蛋等等

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　　 先放沙拉酱在底层(任何口味皆可),硬的食材先放叶子类的放上层,可依自己喜好设计各种样式,红黄绿紫橘白的食材都有最好

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　　 吃之前再把瓶罐摇一摇让沙拉酱均匀散布到各食材,可以直接食用

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　　 也可以倒出来在盘子里吃

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　　 做成水果优酪乳也很不错