木耳，海蜇，料酒，盐，鸡精，葱花，蒜末，糖

　　1.海蜇泡半天以上，反复洗净至去掉盐分。

　　2.木耳泡发撕成小片，水烧沸后把木耳放入窜水捞出。

　　3.木耳与海蜇放入容器，加各种调味拌成想要的味道。