大枣，南瓜，百合

　　南瓜切片，大枣切条，

　　一层南瓜，一层枣，最上面铺上百合

　　上锅蒸20分钟。

　　大枣极甜，南瓜一样甜，就是百合有点干了，如果放在中间应该好一些。

　　补血，美容，减肥。