简介 这就是所谓的伏天吧！！闷热而潮湿的天气~~食欲也开始下降了；没有什么味口。胀腹感却随之上升了！或许喝水也可以添饱肚皮一样；总不能真的“以水度日”吧？ 材料

　　洋葱0.5个，木耳8朵，黄瓜1根，香菜1根，海鲜酱油1匙，盐0.5匙，味精0.5小匙，糖1匙

爽口拌菜的做法

　　1.木耳用温水泡1小时去蒂洗净；

　　2.洋葱、黄瓜、香菜洗净后切小块放入大碗内；

　　3.依次加入调味料拌匀即可