初秋食补-养气人参鸡汤的做法
发布时间:2019-03-09 22:36:16
简介 初秋适逢季节交换,气温变化较大,到中药行买了一小綑参须,与黄耆.红枣.当归.花旗参一起炖鸡汤,养气又补身,用电锅轻松来个补身汤品,照顾一家大小。 材料乌骨鸡1只 参须1把 黄耆20片 当归2片 花旗参3支 滑子菇(没有也无妨)少许 红枣10颗 米酒一碗做法1
将鸡洗净放入内锅,加水满至约鸡身高,中药材与菇洗净(菇只是家里刚好有,味道不浓就拿来煮了,没有也无妨,非必要)
2洗净的中药材与菇放入内锅,参须需剪开棉线,加入一碗米酒
3电锅外锅加2杯量米杯的水量,电锅弹起后,闷约20分,用筷子插入鸡身,若轻易插入表示肉有炖嫩了即可上桌,若否则可续炖。我大约炖了1小时。