简介 每个月女孩们都会因恼人的失血周 头晕疲倦外加心情忧郁吧!!!一起来做轻松完成的 补血甜点吧 材料紫米一杯 圆糯米一杯 红豆一杯 桂圆肉少许 黑糖6大匙做法1

　　先将红豆,紫米洗净后静泡6-8小时,圆糯米泡1小时,桂圆肉先切小块备用

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　　红豆放入电锅中蒸熟(内锅水盖过红豆即可,外锅放一杯半的水)电锅跳起后,让红豆再闷个10-15分钟,把红豆水倒出后加入2匙黑糖拌匀 并检查红豆的软硬度

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　　将静泡后的紫米和圆糯米水沥出后混合放入电子锅中,若是刚才煮的红豆还偏硬可一同放入,在锅中加入水盖过米和豆子即可开始蒸煮

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　　蒸熟后将桂圆肉和适量黑糖放入混和均匀,回闷五分钟,稍微放凉后,就可取出定型切块

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　　香甜补血的黑糖红豆桂圆紫米糕就完成囉!