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补脾益气【豌豆小米粥】的做法

发布时间:2022-12-12 14:08:24

  补脾益气【豌豆小米粥】的做法

简介 补脾益气,补肺清热。可作为术后饮食 材料

  豌豆、小米各80克,红糖适量

补脾益气【豌豆小米粥】的做法

  1、豌豆、小米分别洗净,豌豆浸泡2h,小米浸泡4h;

  2、锅置火上,放入小米和适量的水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥;

  3、待粥煮至熟烂时,放入豌豆,小火继续熬煮;待粥至熟烂时,放入红糖,搅拌均匀即可。

小诀窍

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