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冬菇扒菜胆的做法

发布时间:2019-03-09 18:03:53

  冬菇扒菜胆的做法

简介 这是一道很健康的家常素菜。 材料

  干冬菇100克,青梗白菜400克,生油3汤匙,蚝油1汤匙,油2汤匙,姜蓉、绍酒、糖、盐、生粉各少许

冬菇扒菜胆的做法

  1.冬菇洗净,用清水浸约2小时,剪去菇蒂,放入碗内,加入姜蓉、绍酒、糖、盐、生粉各少许捞匀,浸冬菇水保留。

  2.青梗白菜(小棠菜)去老叶使成菜胆,直剖为两半。

  3.烧开水300毫升,加入盐少许,油一汤匙,放入白菜焯熟,捞起,滤去水份排放在圆碟上。

  4.用油2汤匙及蒜片起镬,放入冬菇、浸冬菇水及糖半汤匙,以慢火炆三十分钟,用蚝油、酱油调味,湿生粉打芡,铲起冬菇放在菜胆中间即可。

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