大米1杯半，小米加玉米碜1/4杯，燕麦片1/4杯，烤杏仁（美国杏仁）1/4杯，烤核桃大约4个核桃的肉，清水2杯，香油适量，酱油适量

　　1、核桃、杏仁烤箱150°C烤约10分钟，摊凉后放入石盅里。

　　2、坚果砸成粗粒。

　　3、大米、燕麦、小米和玉米碜清洗后，加入清水，放电压锅内煮成杂粮饭。

　　4、加入碎坚果，加入适量香油和酱油拌好便可。