简介 高纤，营养，养生，好消化 材料凤梨200g 香蕉15g 开水500mll 蜂蜜30ml 绿色生菜50g 燕麦50g 核桃10g 松子10g 夏威夷豆10g做法1

　　 核桃、松子、夏威夷以150℃烤15分钟。将所有材料洗净切丁放入果汁机打成汁，加入蜂蜜调味。