简介 吃外面吃得好腻 但是又懒惰煮饭 所以一锅到底 好吃无负担 材料鸡肉一片 洋葱半颗 豆腐板块 红萝卜一点 葱一条做法1

　　 材料都切末

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　　 加一个蛋跟酱料下去搅拌*我是用手因为要把空气挤出来

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　　 先把它捏四个丸子

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　　 下去煎时边煎边把它压扁

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　　 大火30秒就转小火煎个4分钟看有咖啡黄就可以翻面

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　　完成