简介 最近也跟人在疯DIY种菇，看它长大成朵，赶紧摘下来吃。 鲍鱼菇原产于东亚与非洲，因外形像鲍鱼而得名。鲍鱼菇浑厚扎实的口感，无论是用来烩、炒或炖汤皆适宜。鲍鱼菇富含平菇素，经常食用可以强化体质，降低血压，并减少血液中的胆固醇以及防癌 材料鲍鱼菇一朵 美乃滋沙拉酱适量做法1

　　 鲍鱼菇洗干净，切片备用

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　　 滚水加点盐巴，将鲍鱼菇煮约3分钟

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　　 捞起冲冷水放凉

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　　 淋上美乃滋就是很棒的凉拌菜