简介 新鲜蕃茄配上营养杏鲍菇 不加番茄酱 健康更加分喔！ 材料蕃茄3颗中型 洋葱一颗 蒜三瓣大颗 义大利面两人份 去骨鸡腿肉两片 义式香料适量 帕玛森起司粉适量 杏鲍菇三个大型做法1

　　鸡腿肉煎熟，先煎鸡皮再煎肉，不需要额外加油喔！煎到鸡皮酥脆肉熟后切小块备用

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　　用鸡皮的油炒香蒜及洋葱

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　　加入蕃茄丁一同拌炒

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　　加入香料及杏鲍菇丝

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　　加入鸡腿肉小火炖煮

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　　加入起司粉炖煮

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　　加入少许盐巴及橄榄油，将面煮至八分熟将八分熟的面加入刚刚煮好的酱中，拌煮至全熟

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　　起锅后可以再撒上起司粉享用～～