简介 轻松简单完成营养健康的幸福滋味～ 让全家吃的健康，食材选择很重要。 南瓜含β胡萝卜素、多种维生素、果胶、多种氨基酸等； 茶树菇富含蛋白质、维生素和多种矿物质等； 光泉鲜乳100%无添加，鲜乳除增加料理香浓感外，含有蛋白质、乳脂肪、乳糖、矿物质及各种天然的维他命。 菇姑奶香南瓜汤，满满营养满满美味，全家大小都爱喝！ 材料南瓜约1公斤 光泉鲜乳1公升 茶树菇300克 综合香料适量 无盐奶油50克 盐适量 米酒100cc 青葱100克 鸡汤块2块做法1

　　 将南瓜洗净去籽、削皮切块，再将南瓜武火蒸软(约15分钟)。

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　　 将青葱切碎、香菇切段、备齐所有材料，即可。

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　　 奶油热锅后，放入青葱及香菇，以及综合香料，略炒。

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　　 转小火，加入蒸软南瓜，炒香。

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　　 加入米酒、鸡汤块、光泉鲜乳、盐，转文武火，15分钟，完成！