低热量番茄紫苏鲭鱼烧的做法
发布时间:2022-07-06 17:56:50

煎 : 热锅倒冷油,慢慢的摇动锅子让油均匀的分布,鱼皮那面朝下先放入,煎至两面金黄色即可起锅。

切 : 趁著煎鱼的时候做酱汁。蕃茄切成小丁/紫苏叶切丝/倒入柚子醋,均匀混合。

淋 : 煎到恰恰的鲭鱼,淋上番茄紫苏柚子醋,就可以准备开动囉。

成品
煎 : 热锅倒冷油,慢慢的摇动锅子让油均匀的分布,鱼皮那面朝下先放入,煎至两面金黄色即可起锅。
切 : 趁著煎鱼的时候做酱汁。蕃茄切成小丁/紫苏叶切丝/倒入柚子醋,均匀混合。
淋 : 煎到恰恰的鲭鱼,淋上番茄紫苏柚子醋,就可以准备开动囉。
成品