什锦粄条套餐的做法
发布时间:2022-07-23 16:21:38
简介 慢性肾脏病须限制蛋白质摄取,以保护肾脏和延缓肾功能恶化。为避免热量摄取不足造成营养不良,建议可选择低蛋白淀粉作为补充热量的来源,如:粄条、冬粉、莲藕粉、西谷米等透明淀粉。 本食谱适合「慢性肾脏病病友」 材料粄条135公克 香菇50公克 红萝卜40公克 洋葱40公克 葱段适量 猪后腿肉55公克 虾米适量 橄榄油10公克做法1
什锦粄条: 1.香菇泡水沥干、红萝卜、洋葱洗净后切丝;猪肉切丝,虾米泡软备用。 2.热油锅,将虾米、香菇、葱段爆香,加入红萝卜、洋葱、猪肉丝拌炒,再加入调味料、水、粄条搅拌均匀后焖煮,待水份收干后即可食用。
2冰糖莲藕饮: 1.煮一锅水,放入冰糖搅拌溶化成糖水。 2.莲藕粉用冷开水调匀,再加入糖水搅拌均匀,以中小火加热煮至呈现浓稠状即完成。
3莲雾: 将莲雾洗净,去蒂头去籽后即可食用。