简介 小宝麻麻自己就超喜欢吃焗烤 一直想做这人间美味给小宝尝尝 材料红罗卜1条 洋葱1/2颗 花椰菜1颗 生鱼片1份 虾仁1盒做法1

　　 蔬菜切丁,大火快炒炒软&洋葱出水加入花椰菜

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　　 生鱼片用滚水烫一下(至半熟) 烤箱预热焗烤盘里盛好白饭,舖上炒软的蔬菜和半熟的生鱼片最后撒上比萨专用起司 乳酪丝

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　　 放进烤箱烤7分钟

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　　 ★宝宝香浓起司焗烤饭完成★