香烤照烧土魠鱼的做法
简介 照烧风的烤鱼或煎鱼,必须心顾火,不然很容易焦黑,只要注意一些小细节,在家也可以享受咸咸甜甜,Q弹入味的照烧烤鱼。 材料土魠鱼切片1片 照烧酱汁分组1 酱油1大匙 味淋1大匙 料理酒1大匙 砂糖0.5大匙做法1
把鱼肉用叉子叉几个洞,让酱汁更容易深入食材。把鱼肉放在酱油、味醂、酒调好的酱汁之中,放在冰箱浸泡约一到两天。烤或煎之前先从冰箱拿出来回温。 我家的照烧酱汁黄金比例,非常简单: 酱油1:味醂1:清酒1:砂糖0.5 简单来说,1大匙的酱油,1大匙的味醂,1大匙的料理酒,加上半匙的糖。
2鱼若较大块,就按比例增加调味料,调味料也不会浪费,因为最后还是要再涂或淋回鱼块上。建议可以用保存袋,把空气挤出来,这样鱼肉可以用少量的酱汁也可以醃的很平均。
3这种由酱油、味醂混合成的酱汁,无论是烤或煎,都很容易焦黑。要避免这样的失败,有以下几个小重点:第一:烤或煎之前,一定要把鱼身多余的酱汁滴干再擦干。多余的酱汁直接遇高热马上就会焦黑,所以这是最重要的动作。 第二:烤箱或是煎锅要充分预热,烤架上先涂油或涂醋可以防沾黏,煎锅要先平均涂满一层油再预热。
4第三:预热好了,放入烤箱用约200度慢慢烤至表面变微黄色后,拿出来全面补涂酱汁后翻面再涂酱汁,重复至鱼肉全面熟透。烤箱利用小烤箱的话,表面离火管近,可以先盖一张铝箔纸,等补酱汁时再拿掉,也顺便翻面。 剩下的酱汁若不够涂表面,可以用酱油膏代替(我这次就是用酱油膏涂的表面)
5第四:煎锅则是比较安全的做法,火一定不能太强,用中火煎至上色后翻面煎1分钟,再加盖闷约1分钟,然后将全部剩下的酱汁倒入锅中,用摇锅身的方式把酱汁全面平均沾在鱼肉上,再翻一次面,让鱼表面平均吸附酱汁即可盛盘。
6照烧风的烤鱼或煎鱼,都必须相对需要耐心和小心顾火,不然一下子就有可能焦黑,但是照烧风的口味真的是老少宜爱,而且烤出来的鱼肉散发著照烧的香气,咸咸甜甜的滋味,加上q弹入味的鱼肉,真是白饭杀手。 我家吃烤鱼,一定要配上白萝卜泥,我磨了一大碗,吃个过瘾。 再淋上点酢橘汁,真是幸福满点的日式烤鱼早餐~~