蒜碎2 小匙,培根丁? 杯,牛绞肉 280公克,洋葱碎? 杯,青椒丁? 杯,白饭 2碗,番茄丁 1杯,橄榄油 适量,亨氏番茄酱　 3大匙,盐、胡椒 适量,葱花3 大匙

　　1、在锅中加入橄榄油，中火加热，炒香蒜碎、洋葱碎与培根丁。

　　 2、加入牛绞肉炒散，然后加入番茄丁、青椒丁、亨氏番茄酱拌炒。

　　 3、倒入白饭炒匀，用盐与胡椒调味，最后拌入葱花即可。