简介 这几天 天气比较冷，很多水水都会选择暖唿唿的关东煮 泡面。但是 健康 负担少的粥品，个人觉得更优。 材料

　　南瓜 1大块,米 3／1杯,小米（黄色） 3／2杯,盐 1小匙

健康南瓜粥的做法

　　1、南瓜切半

　　2、米 小米 洗干净。水量要放比平常煮饭的水多，再加入南瓜。