简介 马铃薯炖肉适道简单又方便的料理 这次尝试加入新食材 并且调配合自己口味的酱汁 味道和口感都不错 也很适合当便当菜唷 材料里肌肉片适量 鸿喜菇半包 马铃薯中型1颗 红萝卜半条 洋葱半颗 玉米笋适量 魔芋丝适量 香菇酱油2匙 寿喜烧酱2匙 味霖1匙 水2米杯做法1

　　食材准备

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　　马铃薯和红萝卜切块里肌肉片切小块玉米笋切小段鸿喜菇洗净剥开

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　　一点油炒洋葱和红萝卜

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　　待洋葱些许软化后放入里肌肉

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　　肉片表面转白后倒入酱汁然后放入玉米笋

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　　煮沸后续加鸿喜菇及蒟蒻丝

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　　中小火滚约20分钟酱汁会收减少关火闷约10分钟

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　　完成上桌..可依个人喜好添加葱花