白色椰菜花，牛油果， 生菜， 酸奶油， 洋葱， 芝士 ，青柠檬

　　1、椰菜花切小朵，不要梗。用盐，蒜粉，和番茄酱混合，425F烤20分钟；

　　2、期间，切洋葱丝，芝士碎，牛油果，用墨西哥卷饼或者生菜做裹，所有材料放好，挖一勺酸奶油在上部。再挤一些青柠檬汁。