简介 青少年在青春期会因内分泌旺盛而导致暗疮丛生、影响外观。勤力护肤之余，多饮此汤亦有助肌肤保持光滑幼嫩。 材料豆芽菜150克 豆腐1砖 瘦肉150克 姜2片 盐1茶匙 水10杯做法1

　　 豆芽菜、豆腐、姜片均洗净；豆腐切件。

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　　 瘦肉用清水洗净、切丝，放入加有姜片的滚水汆烫去血水。

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　　 锅中放入清水煮滚，加入豆腐、姜片、瘦肉丝，先用大火煮10分钟，再转小火煮1小时，放入豆芽菜稍煮，加入盐调味后即可食用。