简介 利用烤箱多做两道菜，大大缩短上菜时间，不用油煎，不动锅铲，配上蒜苗或蒜片就很美味^^yum~ 材料

　　"土魠鱼片(约15X10X2.5cm) 1块","蒜苗(蒜白切薄片) 少许","盐 1小匙","义式香料 适量",

意式香料烤土魠鱼的做法

　　将土魠鱼块完全退冰，用厨房纸巾擦干水分，抹上盐，撒上意式香料。 烤箱预热180度考25~30分钟至表面金黄上色即可。