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辣炒雪菜豆腐皮的做法

发布时间:2023-04-24 08:37:53

  辣炒雪菜豆腐皮的做法

简介 一道健康的好料理,适合女人,小孩,老人每天至少一道豆类食物,有益健康,补充钙质~ 今天妳吃了黄豆类食品了吗? 材料

  雪菜1束,有机生豆腐皮4片,鸡心辣椒1支,蒜头1颗,鸡粉1/3匙,盐少许

辣炒雪菜豆腐皮的做法

  1、买回来的雪菜,因为是腌渍物,所以必须用清水洗,去除过度的咸度后,切丁状备用。

  2、有机豆皮洗净,切细条状备用;鸡心辣椒、蒜头切片备用。

  3、起锅加橄榄油加热后,先将鸡心辣椒、蒜头爆香,再加入豆皮拌炒软炒香、有点金黄色后,再加入雪菜快炒。

  4、最后才加入鸡粉、盐继续拌炒均匀后,起锅完成^_^.

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