简介 与其开车、骑车或走路出门买食物， 倒不如在家悠哉悠哉的5分钟搞定早餐。 不用竹帘，双手也能做得好！ 前一晚的剩饭大变身~ 早餐吃饱也吃巧！(????)?? 更多的idea在Mia的厨房实验 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab 材料市售调味海苔片数张 白饭适量 宝宝肉松适量 熟白芝麻少许 苜蓿芽适量做法1

　　 前一晚冷藏的白饭以微波加热，取适量铺开在海苔片上。(最上端留下约3~4公分不铺)

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　　 宝宝肉松均匀铺在白饭上再撒上少许熟白芝麻。加上适量苜蓿芽。

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　　 用手直接将海苔片卷起后，将最上端没铺白饭部分重叠的海苔压在下方，静置1分钟软化黏住即可。