简介 综合多种鲜蔬的藜麦酪梨沙拉，简单制做也吃得健康，再用柠檬巧妙带出清爽滋味！ 材料藜麦1.5两 酪梨1颗 苹果1颗 小番茄8颗 西洋芹1片 起司丝适量 柠檬1颗 薄荷少许做法1

　　藜麦放入滚水中煮约 5 分钟，再过滤放凉备用

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　　小番茄切半，西洋芹、苹果切丁

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　　加入切块的酪梨、加入薄荷叶

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　　加入起司丝

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　　加入黑胡椒盐

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　　加入柠檬汁拌匀，盛盘后，再撒上藜麦就完成了！

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　　清爽健康