材料奥利奥一袋 新鲜南瓜1个 枫糖浆30毫升 蔓越莓10克 薄荷叶1朵做法1

　　南瓜去皮去籽；将南瓜切块；

2

　　将南瓜煮熟后打成泥，放凉备用；

3

　　奥利奥饼干掰碎备用；

4

　　以南瓜泥、奥利奥饼干碎、枫糖浆的顺序，将材料放入杯中；再重复一次；

5

　　摆上蔓越莓及薄荷叶点缀即成。