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LE CREUSET小蕃茄章鱼炖饭的做法

发布时间:2019-03-11 05:22:12

  LE CREUSET小蕃茄章鱼炖饭的做法

简介 打开锅盖的瞬间,一股高雅的甜味缓缓升起,用番红花水煮出来的章、蔬菜和米饭,因为LE CREUSET而变得更加美味! 更多精采食谱,全在《LE CREUSET铸铁锅完全料理 ╳ 经典料理手册【加赠防水书套】》 http://www.books.com.tw/products/0010668538 材料

  米 2杯,洋葱 1/2颗,水煮章鱼 200g,小蕃茄 8~10颗,杏鲍菇 3根,培根 2片,蒜头 一颗,调味料A/番红花 1/2小匙,调味料A/白酒 2大匙,调味料A/热水 2又1/2杯,调味料A/盐 2/3小匙,调味料A/橄榄油 4大匙,调味料A/巴西利 适量,调味料A/柠檬汁 适量

LE CREUSET小蕃茄章鱼炖饭的做法

  洋葱切成碎末;章鱼切成一口大小的片状;小蕃茄纵向切出切纹;杏鲍菇先对半切开,再撕成适口的大小;培根切成约1.5cm宽;蒜头对半纵切,去芯、压碎备用。

   在碗里放入调味料A的番红花,接着加入白酒混合搅拌,等颜色出来后,再加入热水和盐搅拌均匀。

   在锅中倒入1大匙的橄榄油加热,接着加入(1)的杏鲍菇拌炒,炒软后起锅备用。

   在(3)的锅中再加入3大匙的橄榄油,接着加入(1)的蒜头,以中火加热,炒香后再加入洋葱和培根继续拌炒。

   等所有材料炒匀后,再加入米粒继续拌炒均匀。让米粒充分吸收油分后,再淋上(2)大略搅拌一下。

   水煮滚后转小火,铺上小蕃茄、章鱼及杏鲍菇,盖上锅盖,炊煮12分钟。

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