材料里脊 胡萝卜 西兰花 皇牌沙茶王做法1

　　准备材料，里脊肉切成薄片

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　　里脊肉加入二勺沙茶酱

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　　拌匀腌制二小时

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　　胡萝卜切成片

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　　西蓝花径切成片

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　　取一勺沙茶酱

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　　加入５克水拌一下

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　　把所有材料放入铺了锡纸的烤盘，沙茶酱用刷子刷在胡萝卜和西蓝花径片上

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　　烤箱210度预热十分钟后放入烤盘烤１０分钟，然后翻一面再烤５分钟，因为肉片切的有厚薄，所以烤制时间自己调整