简介 饱肚,消腻是日本茶渍饭的特色, 配料可加上任何您喜欢的东西, 而茶大多是乌龙茶或绿茶 材料鸡排1件 米饭1碗 永谷园芥末茶渍1包 茶包1包做法1

　　 烤盘放上锡箔纸, 下一点点油

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　　 把鸡排放上锡箔纸

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　　 放进烤箱以250度, 烤5-10分钟

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　　 乌龙茶包备用

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　　 倒8分满温水至杯子中, 以中高火微波3-4分钟

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　　 放进茶包, 盖上杯盖, 泡5-10分钟至茶味道出来

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　　 把烤至7分熟的鸡排, 回锅, 煎香

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　　 茶渍料理包备用

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　　 把鸡排切开, 放在米饭上, 倒入茶渍料理包

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　　 再把泡好的茶倒入