简介 冬季冷冷的气温里来上一碗微辣口感的麻油葱辣肉酱汤面，身体热了心也暖了~ 荞麦-含有丰富的膳食纤维及维生素E，黑麻油有大量得不饱和脂肪酸能滋养五脏抗衰老，葱及辣椒则有刺激身体汗腺，有发汗散热血液循环健脾开胃增加食欲的作用再加上肉酱的美味...在冷冷的的天气来上一碗微辣的汤面，热呼呼的好滋味大大的满足你的胃~ 材料荞麦面1份 绞肉50g 辣椒油1茶匙或1大匙 麻油1大匙 葱末少许 酱油1茶匙 糖3g 盐少许 高汤或水250g 白芝麻少许做法1

　　把所有的食材都准备好

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　　热锅后麻油炒香绞肉再加入辣椒油

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　　炒出香气再加入酱油并放入糖一起拌炒

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　　最后再加入高汤或是水一起煮(可稍为煨煮一下)再调咸淡

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　　等待汤滚时另外准备一个锅子煮面

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　　汤碗里加入少许的白芝麻再倒入汤汁

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　　把煮熟得荞麦面给加入

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　　洒上大量的葱末，一碗热腾腾暖身又暖心的麻油葱辣肉酱荞麦面完成