洋葱三分这一个，青椒半个，红椒半个，香干一块，金针菇一包，油膏、盐各适量。

　　1、将所有材料洗净，金针菇一分二中间切断，青椒和香干切丝，红椒切卷。

　　2、锅烧热倒油放入香干先炒到微黄，再放入洋葱、青椒、红椒一起翻炒至洋葱变软，然后放入金针菇一起翻炒至熟放入油膏和盐调味即可。

　　在放金针菇时，最好把其他材料拨到锅的一边，让油流到留出的另一边下金针菇翻炒几下再与其他材料混合一起翻炒，这样口感会更好些。