1.红豆是其他穀类2倍分量

　　2.莲子

　　3.洋薏米

　　4.花生

　　5.糯米

　　6.枸杞 10粒

　　7.龍眼 10粒

　　8.冰糖

　　1、将1-5材料煮成粥，大约1.5小时。

　　2、然后加入枸杞、龍眼继续焖10分钟。

　　3、最后加入冰糖拌匀即可，就是这么简单就煮好了。