木棉花4-5朵，薏米15克，赤小豆15克，带肉猪骨400克，清水1200毫升，盐些许

　　1、猪骨飞水，木棉花、薏米、赤小豆清洗干净。

　　2、然后全部材料放入砂锅，大火烧开小火熬一个半小时。放盐调味即可饮用。