黄豆50克，蜂蜜10克。

　　1、黄豆洗净后泡一夜，气温高要放冰箱冷藏室。

　　2、起床后把黄豆放到豆浆机里加水打成浆，过滤后加蜂蜜即可。

　　3、有豆浆机有干磨功能，无需浸泡。