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蛋皮肉卷 。的做法

发布时间:2019-03-11 01:47:14

  蛋皮肉卷 。的做法

简介 鸡蛋是人类最好的营养来源之一它含有大量的维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷等 材料

  原料:鸡蛋,猪肉,茄子,韭菜

  配料:葱,姜,酱油,花生油,味极鲜,盐,鸡精

蛋皮肉卷 。的做法

  1:将猪肉,葱,姜切成末后,一起用刀剁一回放入碗中

  

  2:茄子跟韭菜洗净切末放入碗中

  

  3:在碗中加1个鸡蛋、酱油、花生油、味极鲜、盐、鸡精

   顺着一个方向用力搅拌均匀,直到搅的肉馅有韧劲为止

  

  4:鸡蛋打散后,把蛋液摊成蛋饼

  

  5:将肉馅平铺在蛋饼上慢慢卷起,使其完全卷入蛋饼中

  

  6:卷好的蛋饼上锅蒸15分钟左右,蒸熟改刀即可

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