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破布子蒸鱼的做法

发布时间:2019-03-11 01:34:33

  破布子蒸鱼的做法

简介 蒸一点油都不用.健康又没负担 材料

  午鱼 1尾,新鲜破布子 2大匙,葱丝.辣椒丝.红萝卜丝 少许,蒸鱼酱油 1大匙,蒜头 3粒,米酒盐 少许

破布子蒸鱼的做法

  1、鱼洗净用米酒.盐醃一下擦干水分跟蒜头放入盘中.放上调味料

  2、入锅中以中大火蒸约9分钟(锅中水要滚再放鱼)起锅前再放入葱丝辣椒丝.红萝卜丝盖上锅盖闷一下即可盛盘.

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