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雨来菇炒豆芽的做法

发布时间:2019-03-11 00:44:11

  雨来菇炒豆芽的做法

简介 俗称雨来菇、地木耳、草木耳、草皮菇、这是一种陆地生长的蓝绿藻,富含有各种营养元素的珍奇食材,须大雨后才会出现在山区的草地上,晴天烈日时又会消失无踪影,原住民给它唯美响亮的名字 "情人的眼泪" 风靡于饕客口中。 材料

  雨来菇 150g,豆芽菜 1把,红萝卜 少许,青葱 少许,蒜头 少许,胡椒盐 适量,盐巴 适量,蛋 两颗

雨来菇炒豆芽的做法

  1、将食材备妥;雨来菇滚水川烫备用;豆芽菜洗净;蒜头切末;红萝卜切丝;青葱切段;蛋打散拌匀备用。

  2、原锅倒入1大匙的油,加入蒜末爆香;加入豆芽菜、红萝卜丝、蛋翻炒;加入雨来菇翻炒;起锅前加入青葱段,调味料调味拌匀即可起锅。

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