丝瓜 适量,虾子 适量,红萝卜 一点点,盐巴 适量,蒜头 一点点

　　1、虾子去壳去肠泥，丝瓜切片

　　2、红萝卜洗干净切丝，蒜头切末~

　　3、所有食材放到盘子里，放进电锅蒸，跳起来时，再闷一下就好囉～