百花镶丝瓜的做法
发布时间:2019-03-11 00:35:38
简介 广东有道名菜: 百花镶油条。百花就是虾子泥做成的馅,镶在油条上面一起去炸后在淋上芡汁。虽然口感酥脆咸香,但毕竟热量高了点。现在夏天丝瓜正盛产,所以用同样的作法,把油条改成丝瓜,油炸改成清蒸。热量减一半,味道更鲜甜。 材料丝瓜1条 鲜虾半斤 鱼浆半斤 葱1支 米酒1小匙 白胡椒粉1小匙 鱼露数滴 香油数滴做法1
葱切碎,虾子去壳去肠泥后切碎。两者拌入鱼浆里,再加入所有的调味料拌匀做成百花馅备用
2丝瓜去皮切成大段后,把上面的囊削掉(可另外切碎蒸蛋)。丝瓜上面撒上一点点面粉后铺上百花馅(面粉是为了增加丝瓜与百花馅的黏着性)。
3大同电锅外锅放入一杯水后先把开关按下去预热。
4等有水蒸气出来后放入百花丝瓜,盖上锅盖蒸至开关跳起即可。